白癜风的心理护理方法有哪些

 　　我们知道白癜风很难，所以要在平时的生活中做一些辅助工作，其中心理因素很重要，那么在白癜风心理上的护理又有哪些呢？郑州西京白癜风医院的为我们普及一下在白癜风患病期间，我们要怎么应对。

　　一、多吃富含铜铁锌的食物：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　二、多吃新鲜的水果蔬菜：蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已白癜风的复发几率。

　　三、避免或少吃刺激性食物：白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。

　　治疗白癜风重要的就是选择合适的方法，然而有的白癜风不懂的选择就会盲目的治疗白癜风，治疗有很多方法，我们要配合的治疗方法去治疗白癜风，要及时了解早期白癜风选择什么治疗方法比较好有关知识。

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　　心理因素有很大一部分还是和性格有关的，所以在这里无论你是什么性格，能在白癜风患病期间有一个良好的心态也是很不错。